En el ser humano se repite de forma cíclica episodios de vigilia-sueño a lo largo de las 24h del día, siendo habitualmente estos últimos, de una duración que puede ser variable entre 6-8h y en horario nocturno (a excepción hecha de trabajadores nocturnos que por necesidad deben dormir durante el día).
¿Qué son los trastornos del sueño?
Son alteraciones psicológicas que se manifiestan cuando se está durmiendo o intentando dormir y que afectan de forma negativa tanto a la calidad del sueño como a la calidad de la vida de las personas que los padecen.
Padecer uno de estos trastornos durante un periodo muy prolongado puede dar paso a complicaciones de salud severas, pues no dormir lo suficiente conlleva el desgaste cognitivo y aumenta el riesgo de sufrir patologías tanto físicas como mentales.
Tipos de trastonos del sueño
La Clasificación Internacional de Trastornos del Sueño, incluye un número considerable de diagnósticos, entre los que destacan por su relevancia y /o frecuencia:
- Insomnio. Este se define como la incapacidad de conciliar el sueño y permanecer dormido toda la noche. Las personas que lo padecen suelen sentirse somnolientas todo el día, lo que perjudica a su vida diaria.
- Apnea del sueño. Se trata de un trastorno en el que la persona que lo sufre hace una pausa de su respiración durante el sueño. No suele durar mucho pero esta falta de aire en el cerebro puede dañar las neuronas asociadas al sueño, lo que incrementa las posibilidades de sufrir un ataque cardíaco.
- Narcolepsia. Enfermedad compleja en la que destaca la presencia de “ataques” de sueño diurnos y episodios de cataplejía..
- Sonambulismo. Los que padecen esta enfermedad neurodegenerativa, representan sus sueños, levantándose y moviéndose sin ser conscientes de ello. Estos episodios suelen ser breves y si no se les despierta volverán a irse a dormir pronto, aunque pueden quedarse dormidos en un lugar diferente.
- Terrores nocturnos. Este trastorno suele darse entre niños de 3-7 años. Son episodios de lloros y gritos que aparecen de manera repentina durante las fases de sueño profundo.
- Síndrome de las piernas inquietas. Quienes padecen este trastorno sienten la necesidad de mover las piernas durante el descanso,
Neurología en Onda (Castellón)
Cualquiera de estos trastornos condicionará una mala calidad en el sueño y, en consecuencia, una alteración en mayor o menor grado del bienestar durante el día. Una historia clínica bien recogida con la información del paciente, una exploración médica completa y, en determinados casos, el registro poligráfico del sueño (polisomnografía), permitirán el diagnóstico y tratamiento adecuado.
En la Policlínica Prades contamos con el servicio de neurología para cuidar de ti como te mereces. Si necesitas más información, puedes pedir cita online a través de nuestra página web o solicitar más información a través del número de teléfono 964 77 23 74. Además, también puedes hacernos llegar tus consultas a través de nuestras redes sociales.