Podología: cómo evitar la uña encarnada

Aunque la uña encarnada suele afectar en mayor medida al dedo gordo del pie, no se debe descartar que el resto de dedos sufran este tipo de molestia.

Aunque mucha gente intenta curar la uña encarnada por su cuenta, la mayoría de pacientes necesitan acudir a un podólogo para que la solución llegue de manos de un profesional y el tratamiento no caiga en una infección mayor.

Por ello, nuestro especialista en podología nos ofrece una guía para saber si se sufre de uña encarnada y cómo puede evitarse. Pero advierte de que una vez se esté sufriendo la dolencia, lo más recomendable será acudir al centro médico.

Síntomas de la uña encarnada

• Dolor intenso en los extremos de la uña, especialmente al caminar o entrar en contacto con calzado.
• Inflamación y enrojecimiento en la zona de alrededor de la uña.
• Infección en la zona en la que la uña ha entrado dentro de la piel.

Causas de la uña encarnada

• Utilizar calzado demasiado ajustado que presione los dedos entre sí o que no permita la movilidad de los dedos.
• Tener las uñas curvas o largas en excesos.
• Cortar las uñas en exceso.

Cómo prevenir la uña encarnada

En muchas de las enfermedades más habituales, suele ser suficiente un buen cuidado del cuerpo para evitar que se desarrollen problemas que puedan desembocar en afecciones más graves. Con estos sencillos tips, puedes evitar que tus uñas se encarnen.

• Cortarse correctamente las uñas de los pies: El truco está en que los bordes de las uñas queden rectos y la curva del final sea muy pronunciada, casi en 90º. De cortar las uñas con esquinas curvas, será más fácil que estas se introduzcan en la piel. Intenta que el largo coincida con la punta de los pies o un poco menos, pero no demasiado para que la piel no se apodere de la uña y haga que esta crezca dentro del tejido.

• Usa zapados holgados: Aunque no es bueno que un pie baile dentro del zapato, tampoco es recomendable que éste quede demasiado ajustado. El calzado debe ser justo para que las articulaciones no peligren, pero no tan pequeño que los dedos no tengan espacio y se presionen unos con otros.

• Realiza revisiones periódicas: Independientemente de que tus pies sean propensos a sufrir de uñas encarnadas o no, es imprescindible acudir al podólogo al menos 2 veces al año para realizar revisiones. El especialista arreglará tus uñas, durezas y desperfectos y te aconsejará acerca de qué calzado o protección necesitas según tu caso.

En caso de sufrir diabetes o vislumbrar un comienzo de infección en una uña encarnada, acude al podólogo de inmediato para que la infección no vaya a más y no se extienda al hueso. Pide cita aquí si es tu caso y no esperes a que la molesta uña encarnada te afecte en el día a día.