Consejos nutricionales 21 . dic . 2020

Consejos para no saltarse la dieta en Navidad

Durante la época navideña se suele engordar de media entre 2 y 5 kilos. Tomar consciencia del menú que elaboramos para ese día nos ayudará a no aumentar de peso durante estas semanas.
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Consejos nutricionales 19 . dic . 2019

Consejos para preparar una cena de Navidad saludable

Todos sabemos cuál es la cara B de la Navidad. Las grandes comilonas pueden acabar afectándonos, haciéndonos sentir mucho más cansados, más pesados e incluso hacernos subir de peso. Estas las claves preparar una cena de Navidad saludable. ¡Toma nota!
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Consejos nutricionales 25 . jul . 2019

Pautas para una alimentación correcta en pacientes con hepatits

Una correcta alimentación puede ayudar a los pacientes de hepatitis a sobrellevar mejor algunos síntomas como el continuo malestar y prevenir una evolución negativa de la enfermedad que puede acabar en cirrosis hepática.
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Consejos nutricionales 09 . abr . 2020

¿Qué alimentos debes priorizar al hacer la compra?

Queremos contaros todo lo que debéis saber para mantener vuestras cocinas equipadas con todo lo necesario y saber qué alimentos priorizar a la hora de hacer la compra.
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Consejos nutricionales 16 . jul . 2020

Alimentos prohibidos en el embarazo

Una de las dudas más frecuentes de las futuras mamás y papás primerizos es saber qué puede comer la gestante y qué no durante su embarazo.
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Consejos nutricionales 08 . ago . 2018

Cómo mantener el peso en vacaciones

TIPS para no ganar kilos en vacaciones
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