Si a tu padre le encanta la gastronomía, métete en la cocina ¡y hazle el regalo de su vida! Vamos a contarte qué platos puedes preparar para elaborar un menú saludable y sabroso.

Pautas a seguir para llegar al peso ideal con una alimentación saludable.

Planea un menú con alimentos detox para eliminar los excesos veraniegos.

El sobrepeso es uno de los mayores problemas de salud de la actualidad. En España tenemos una de las tasas de jóvenes con obesidad más altas de Europa. Por eso, queremos compartir una serie de consejos sencillos para evitar el sobrepeso.

El desgaste dental es un problema que afecta a gran parte de la población y que se caracteriza por la pérdida gradual del esmalte que protege y recubre los dientes de forma natural. ¿Quieres saber cómo prevenirlo?

Si vas a realizar tus promesas antes de que que acabe el año, te recomendamos que tengas en consideración estos propósitos saludables que te recomendamos.