¿Alguna vez te has planteado qué ocurre en el subconsciente de las personas? ¿O incluso, en el nuestro propio? ¿Cómo influye en nuestros comportamientos, sentimientos, o forma de pensar? Sigmund Freud dedicó su vida a investigarlo.

Cada vez es más frecuente escuchar “Yo medito” o “He empezado a practicar mindfulness”. Y tú, ¿conoces está práctica? O… mejor dicho, ¿la practicas?

Los cambios horarios suponen una alteración en nuestro organismo. Nuestros hábitos y rutinas se ven modificados, pero está en nuestras manos adaptarnos y ser capaces de afrontarlo de la mejor manera.

El ejercicio tiene muchísimos beneficios en nuestro día a día, tanto a nivel físico como mental. En esta ocasión, nos queremos centrar en cómo la actividad física puede ayudar a tratar la depresión y la ansiedad.

La higiene bucal de los bebés y de los niños es un tema que les preocupa a los padres. Crear un hábito es imprescindible para que, en el futuro, los niños cuiden de forma autónoma de su propia salud oral.

El día del Niño es una celebración dedicada a la fraternidad y a la comprensión de las primeras etapas de vida. Este día internacional fue proclamado por primera vez en Ginebra, durante la Conferencia Mundial del Bienestar Infantil.