Es posible que alguna vez hayas oído hablar del mindfulness, pero ¿sabes en qué consiste? En este post analizamos cuáles son las características de esta práctica y los beneficios psicológicos del mindfulness.

La correcta colocación de los dientes no solo es importante por un tema estético, sino que puede determinar nuestra salud bucodental. ¿Quieres conocer cuál es la mejor edad para llevar ortodoncia?

¿Te consideras una persona con muchos nervios y te gustaría saber cómo controlarlos? Te contamos algunas estrategias para controlar los nervios y gestionar el estrés.

El mundo laboral o estudiantil nos obliga a ser productivos, eficientes, cumplir con fechas… Por ello, la necesidad psicológica de descansar y parar no es algo que debamos desatender, y hoy te contamos por qué.

Se podría afirmar que todas las personas hemos tenido en alguna ocasión propósitos de año nuevo. Sin embargo, la gran mayoría de estos propósitos nunca llegan a cumplirse. ¿Cuál es la psicología detrás de los propósitos de Año Nuevo?

Cuidar de la piel de un bebé en verano, es primordial para evitar los efectos nocivos de la exposición solar.