Los servicios están orientados en el trabajo de fuerza, ya sea en usuarios en iniciación, con obesidad o deportistas que quieran mejorar su rendimiento deportivo.

También presta servicio a usuarios derivados de podología o fisioterapeuta, que necesiten mejorar una patología.

Las sesiones son de 45 minutos, ya sea entrenamiento individual o en grupo, con un máximo de 3 personas.

Un entrenador personal es una persona que está a disposición de quien contrata sus servicios para conseguir el objetivo de mejorar su condición física. Trabajará de forma individual con el usuario, acompañándole en las sesiones de ejercicio y planificando de forma individualizada las sesiones de entrenamiento.