Hoy os traemos una entrada acerca de un tema muy interesante y que, con casi total seguridad, no habías escuchado hablar. Estamos hablando de los siete tipos de descanso existentes, los cuales contribuyen a la salud y bienestar de los seres humanos.

Seguramente hayas oído hablar muchas veces del efecto placebo, pero ¿has escuchado hablar del efecto nocebo? Este es el culpable de que muchas personas sufran los efectos adversos de un tratamiento solo porque los esperan previamente.

Según últimos estudios, la relación entre la felicidad de una persona y tener un corazón sano y saludable es directamente proporcional. Las personas que se declaran felices y que practican la felicidad como estilo de vida, presentan una buena salud.

Hacer cambios en tu estilo de vida tiene impactos directos en tu salud. En esta ocasión, queremos contarte algunos consejos que puedes aplicar en tu día a día para prevenir enfermedades del corazón.

En ocasiones, las personas sufrimos pérdidas que conllevan a vivir un proceso de duelo que puede afectar a nuestra salud física pero, sobre todo, mental. Sentirnos acompañadas, especialmente, por expertos es fundamental para superar esta situación.

El Kéfir, una bebida fermentada y elaborada a base de bacterias y levaduras, que ha alcanzado gran popularidad debido a sus propiedades biológicas que sugieren su uso como antioxidante, agente antitumoral, agente antimicrobiano e inmunomomodulador.