Tener los pies planos no tiene por qué impedirte hacer una vida normal pero es importante que acudas a un especialista de confianza que adapte un tratamiento específico para ti. Hoy nos gustaría hablaros sobre la importancia de realizar un adecuado tratamiento para corregir los pies planos.
¿Qué son los pies planos?
Son aquellos que no presentan bóveda plantar o que la presentan con menor curvatura de lo que es frecuente. En los adultos, las causas suelen ser el envejecimiento, el sobreuso, las lesiones e incluso enfermedades. Sin embargo, cuando se produce en niños, las causas más frecuentes suelen ser por predisposición genética o por una mala posición fetal durante la gestación.
¿Cuáles son los síntomas?
Debes saber que hasta los dos o tres años de edad no se forma el arco del pie y, por lo tanto, es imposible diagnosticar pies planos durante los primeros años de vida. Una vez llegados a esa edad, la falta de bóveda plantar es lo que nos indicará que se sufre de esta condición.
Como apuntábamos antes, también es posible desarrollar pies planos una vez entrados en la edad adulta y, aunque normalmente no producen molestias en los pies como tal, existen algunos síntomas a los que hay que prestar atención:
Los tratamientos más habituales para tratar los pies planos son los ejercicios de potenciación o las plantillas personalizadas. Con las plantillas se pretende cambiar los ejes de alineación. Es recomendable que además de las plantillas se realicen ejercicios fisioterapéuticos que fortalezcan los músculos del arco plantar
Esperamos que este post os haya resultado muy útil y, si sientes cualquiera de las molestias descritas o crees que tus pies se están aplanando, te recomendamos que vengas a consulta.
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