¿Has tenido alguna infracción y te gustaría saber cómo recuperar los puntos de tu carnet de conducir? ¡Te lo contamos!

La distancia entre tu sillín y tu manillar es clave no solo para potenciar tu rendimiento cuando vayas en bicicleta, sino también para prevenir lesiones.

Ajustar correctamente el sillín de tu bicicleta, si es que quieres empezar a rodar o si ya llevas haciéndolo durante un tiempo, es imprescindible para no padecer ninguna incomodidad y, además, para evitar posibles lesiones.

El deporte es una de las mejores herramientas que tenemos a nuestra mano para mejorar nuestra salud, especialmente nuestro sistema cardiovascular. Pero, ¿sabemos cuáles son los deportes que más cuidan de nuestro corazón?

Una mala técnica en los movimientos, una sobrecarga o un exceso de esfuerzo pueden ser los causantes de una patología o lesión. Por eso, vamos a contarte cómo la fisioterapia puede ayudarte tras una lesión deportiva.