Aprovechando que hoy es el día de la creatividad, nos gustaría dedicar un artículo de nuestro blog a esta asombrosa habilidad que de tanta ayuda nos está siendo estos días y en nuestro día a día en general. La creatividad ha sido clave en nuestra evolución como especie, pero ¿sabes que el proceso creativo requiere de complejas conexiones neuronales por todo el cerebro?
El cerebro está dividido en dos hemisferios y, por lo general, cada uno de ellos realiza unas tareas concretas. Por ejemplo, en la mayoría de los casos, es el lado izquierdo el que se encarga del habla mientras que el derecho es el responsable de la visión espacial. Sin embargo, se sabe que los procesos creativos requieren que ambos hemisferios trabajen conjuntamente. Por lo tanto, la creatividad no corresponde únicamente a uno de los dos hemisferios.
Se ha demostrado científicamente que las personas que tienen múltiples ideas originales tienen un cerebro distinto al de los demás, según un estudio de Harvard. Lo que se ha observado es que estas personas tienen un patrón distinto al del resto en sus conexiones cerebrales.
Lo primero que debes saber es que el ambiente en el que te encuentres es crucial para que la creatividad se desarrolle. Algunos ejercicios como anotar todas las ideas que se nos ocurran, probar nuevas actividades, leer sobre temas de los que desconocemos… Intentar ver el mundo de otra forma es uno de los puntos más importantes para seguir cambiándolo y mejorándolo con ideas nuevas.
¿Conoces el estado de flow? Según los expertos, es el estado ideal para ser creativo. Para entrar en él, tienes que conseguir un estado mental operativo en el que te encuentres totalmente inmerso en la actividad que estás desarrollando. Aunque al principio pueda parecer lo complicado, lo que debes tratar es entrar en ese estado en el que las horas se te pasan volando haciendo una misma tarea. Cuando estés en él, verás que tienes las mejores ideas.
Durante estas semanas tan complicadas, siempre puedes pedir cita online a través de nuestra página web o solicitar más información a través del número de teléfono 964 77 23 74. Además, también puedes hacernos llegar tus consultas a través de nuestras redes sociales.